體檢前8個小時不要吃東西

空腹采血是體檢的基本要求。一方面吃東西會引起血糖、血脂等結果變化，另一方面檢查結果參考的正常值是按照健康人群的空腹抽血結果統計出來的，空腹采血更能保證體檢結果和正常值有較好的可比性。

不吃高脂、高蛋白食物

抽血化驗肝、腎功能前2-3天，不吃高脂、高蛋白食物。因為進食高脂肪、高蛋白食物會加重肝臟、腎臟的代謝負擔，可能會出現短暫的肝、腎功能異常，甚至出現血脂、膽固醇、尿素氮、肌酐值升高的結果。另外，肝功能檢查前24小時內不宜飲酒，否則可能會影響肝功能檢查結果。

不要化濃妝，要穿方便的衣服

化濃妝會影響醫生對面部皮膚的判斷，隱形眼鏡不利于做眼科檢查，連衣裙不容易穿脫，不方便一些檢查。

不要自行沖洗陰道

說到婦科檢查，不少人會在體檢前做陰道沖洗，避免檢查時有異味的尷尬。但陰道沖洗不僅會增加盆腔炎和宮外孕的可能性，還會影響陰道分泌物常規指標，影響檢查結果。

老年人體檢前不要晨練

雖然體檢前需要空腹，但由于中老年人的肝糖元儲備較少，前一天的晚餐需要吃好，早晨也不建議繼續晨練，避免在體檢時出現低血糖的情況。這樣體檢出來的結果也并不準確。

慢性病不要自行停藥

高血壓、心律不齊或有其他慢性病的老人，如果一直在吃藥，那么體檢前還是要規律吃藥，不要為了體檢而停藥，進而導致血壓升高等風險出現。

女性體檢盡量避開月經期

因為女性經血會影響實驗結果，出現血尿，大便隱血、血沉假陽性等結果，另月經期不能接受婦科檢查。

以下情況不建議體檢

如果你發燒、感冒或拉肚子等等，出現這類急性疾病時就不建議體檢了，這個時候的體溫、心率等基礎指標都會受影響，檢查結果也會發生變化。等身體恢復差不多了再去，否則就是白花錢。